7 простых правил, которые превратят обычный секс в настоящую взрывную страсть и украсят вашу интимную жизнь!

Именно рутинность – главная проблема, с которой мы сталкиваемся, проводя день за днем в одной и той же рутинной порче. Но мысленно уходить в прошлое не обязательно. Достаточно просто научиться быть более ответственными и расслабляться в сексе вместе.

Сегодня мы представляем вам 7 простых правил, которые помогут вам снять напряжение и вернуть в секс эмоциональную свободу. Они также могут убрать претензии, которые появляются между партнерами после долгого времени, проведенного вместе. Читайте внимательно и следуйте этим правилам, чтобы превратить рутинный секс в нечто большее.

Правило 1: Учитеся хвалить друг друга

Мужчины тоже нуждаются в комплиментах. Не стесняйтесь сказать своему партнеру, как он прекрасен или возбуждающий. Показывайте ему свою любовь с помощью слов и жестов. Ваши комплименты помогут ему чувствовать себя желанным и привлекательным, что позволит ему полностью расслабиться и получить больше удовольствия от секса.

Правило 2: Смотрим друг другу в глаза

Секс – это о близости и эмоциональной связи. Не забывайте смотреть друг другу в глаза во время интимных моментов. Это поможет вам поддерживать связь, чувствовать себя ближе друг к другу и получать больше удовольствия от секса.

Правило 3: Перестаньте брать на себя всю ответственность

Секс – это ответственность двух человек. Не разгружайте всю игру на плечи одного партнера. Дайте друг другу возможность вносить свои идеи и желания в интимную жизнь. Постарайтесь разделить обязанности и научиться работать в команде, чтобы улучшить ваш сексуальный опыт.

Правило 4: Уберите чрезмерную роль

Не играйте роль вашей мамы или других людей в постели. Секс должен быть о вас, ваших желаниях и потребностях. Не сравнивайте своего партнера с кем-то другим и не требуйте от него сделать что-то, что он не хочет. Помните, что секс – это обоих и должен приносить удовольствие обоим партнерам.

Правило 5: Дайте мужчине возможность получать удовольствие

Не все мужчины были обучены, как получать удовольствие от секса. Покажите своему партнеру, что ему тоже нужно уделять время своему удовлетворению. Узнайте, что ему нравится и что его возбуждает, и попробуйте воплотить это в жизнь. Не бойтесь экспериментировать и выходить за пределы привычного, чтобы обоим было интересно и приятно.

Правило 6: Будьте другом и любовником

Сексуальные отношения должны базироваться на дружбе и любви. Уделяйте время для общения за пределами спальни, разделите интересы и проводите много времени вместе. Это поможет вам почувствовать себя ближе друг к другу и создаст базу для лучшего и более насыщенного интимного опыта.

Правило 7: Не берите секс слишком серьезно

Секс должен быть веселым и увлекательным. Не забывайте, что это одна из самых приятных и естественных вещей в жизни. Не создавайте из него проблему, а наоборот, умейте расслабиться и наслаждаться им. Смейтесь, шутите, экспериментируйте – всё это поможет вам ощутить настоящее удовольствие от секса.

Правило 1: перестать быть мамой

Один из 5 мужчин сказал, что они чувствуют себя неприятно, когда женщина все время за ним следит и пытается его управлять. Поэтому очень важно научиться расслабляться и доверять своему партнеру. Входит в эту проблему также и чрезмерная ответственность за секс – вы должны снять с себя мысленную ношу и претензии.

Мужчина должен иметь возможность делать то, что он хочет, и наслаждаться собой. Именно эта свобода дает интимное удовольствие. Мысленно можно вернуться к простоте и легкости, научиться смотреть на своего партнера как на друга – именно так он и должен быть в интимной жизни. Таким образом, не нужно делать из секса идеальное мерило истинной близости. У вас есть другие стороны своей личности, и именно они могут дать возможность полностью наслаждаться друг другом.

Так что следующий раз, когда вы собираетесь заняться сексом, помните правило номер 1: перестать быть мамой. Дайте мужчине возможность быть самим собой и получать отношения и сексуальное удовольствие без чувства контроля или недостаточности.

Правило 2: снять чрезмерную ответственность

Многие люди, особенно мужчины, находятся в постоянном стрессе и думают о сексе как о чем-то, что они должны делать хорошо, чтобы удовлетворить своего партнера. Они часто смотрят на себя с претензиями и перфекционизмом, что может снижать их сексуальную уверенность и удовольствие от акта.

Чтобы решить эту проблему, можно научиться быть другом для себя и партнера во время секса. Это включает в себя отказ от слишком критического отношения к себе и своим действиям.

1. Нужно перестать быть мамой для своего партнера

Многие женщины часто почти заменяют маму для своего мужчины и берут на себя много ответственности за сексуальное удовлетворение своего партнера. Но это не единственная задача женщины в отношениях, и несение избыточной ответственности может привести к перегрузке и потере интереса к сексу.

Поэтому важно помнить, что секс входит в отношения как взаимная близость, где каждый партнер отвечает за свою сексуальную удовлетворенность.

2. Убрать проблему с сексом с контроля

Мужчины также часто чувствуют себя ответственными за то, чтобы удовлетворять своих партнерш в постели. Это может привести к постоянному контролю над своими сексуальными действиями и беспокойству о своей производительности.

Однако, чтобы наслаждаться сексом, мужчине нужно научиться расслабляться и перестать контролировать каждый его шаг. Стремление к совершенству в сексе может убить настоящий интимный момент.

3. Довериться другу и получать удовольствие

Основное правило в сексе – это расслабиться и довериться другу. Вместо постоянного анализа и ожидания результатов, стоит просто наслаждаться процессом.

Чрезмерная ответственность и самоконтроль могут отвлекать от истинного удовольствия, которое можно получать от сексуального акта. Поэтому доверьтесь своему партнеру и наслаждайтесь сексом без излишней беспокойства.

Так что, сняв чрезмерную ответственность с себя и своего партнера, вы сможете наслаждаться более расслабленным и приятным сексом. Читайте следующие правила, чтобы узнать, как можно добавить в сексуальную рутину еще больше взбодряющих моментов.

Правило 3: научиться расслабляться

В сексе очень важно уметь расслабляться, особенно, если вы хотите избежать рутины и получить больше удовольствия. Многие люди, особенно женщины, склонны контролировать каждую деталь и размышлять о том, как именно им нужно себя вести во время секса. Но это лишь мешает полноценному наслаждению от интимной близости.

Чтобы научиться расслабляться, необходимо перестать быть таким контролирующим человеком. Отдайте себе отчет, что во время секса роль можно разделить на две части: вы можете быть руководителем в один день, а в другой – предоставить инициативу своему партнеру.

Мудрая мама сказала: “Не можешь контролировать ситуацию? Расслабься!” Это правило также относится и к сексу. Осознайте, что вы можете получать больше удовольствия, если перестанете брать на себя чрезмерную эмоциональную ответственность за то, как проходит каждый сексуальный акт.

Если у вас есть проблемы с расслаблением, то научиться этому можно. Для начала, сделайте глубокий вдох и выдох и сфокусируйтесь на ощущениях, которые вы получаете во время секса. Внимательно следите за своими мыслями и попробуйте отпустить негативные или тревожные мысли. Уберите из головы претензии к себе или своему партнеру и просто наслаждайтесь моментом.

• Смотрим на партнера. Осознайте, что вы с ним в одной команде и именно вместе вы сможете вернуть в сексе желание и разнообразие.
• Не забывайте хвалить себя и своего партнера. Мысленно или вслух говорите о том, что получаете удовольствие и цените его усилия. Похвалите себя за свои достижения в сексе. Это поможет вам узнать о себе что-то новое и позволит партнеру знать, что он делает все правильно.
• Не берите на себя всю эмоциональную ответственность за секс. Помните, что секс – это творение двух людей, и каждый из них вносит свою энергию и чувства в этот процесс. Расслабьтесь и доверьтесь своему партнеру.

Как бы там ни было, важно помнить, что секс – это не проблема, а источник удовольствия и близости. Научиться расслабляться в постели – значит уметь получать от секса настоящее удовольствие.

Правило 4 вернуть эмоциональную близость

Чтобы взбодрить рутинный секс, нужно уделить внимание эмоциональной близости. В нашей семишаговой программе это правило занимает четвёртое место и играет важную роль. Почему? Потому что регистрирующийся эмоциональный контакт позволяет нам наслаждаться более качественным сексом и ощущать настоящую близость и удовлетворение друг с другом.

Чтобы вернуть эмоциональную близость, нужно перестать делать чрезмерные претензии к мужчине и перенести свою ответственность на себя. Многие женщины смотрят на мужчину как на источник удовлетворения и состояния счастья. Они пытаются управлять им, получая контроль над сексуальной стороной отношений. Однако, такой подход отрицательно влияет на эмоциональную связь и качество секса.

Чтобы вернуть эмоциональную близость с мужчиной, вам нужно научиться снять с него часть этой ответственности. Вместо того, чтобы требовать от мужчины удовлетворения всех ваших сексуальных потребностей, позвольте ему быть собой и получать от секса удовольствие так, как он сам хочет. Уберите контроль и проблемы, и сосредоточьтесь на настоящем моменте, наслаждаясь каждым днем и даря друг другу полное взаимопонимание.

Также, важно хвалить мужчину за его старания и качество секса. Именно поэтому в программе присутствует правило 4 – чтобы вернуть эмоциональную близость и убрать лишние претензии и проблемы, которые могут возникать в отношениях.

Не забывайте, что мужчина также нуждается во внимании и заботе, чтобы чувствовать эмоциональную связь с вами. Будьте поддержкой и пониманием для него, позвольте ему расслабиться и быть самим собой. Получайте удовольствие от секса вместе и продолжайте строить настоящую эмоциональную близость в вашей паре.

Правило 4 посвящено возвращению эмоциональной близости в отношения. Мы даем вам семь правил для взбодрения рутинного секса, и именно эта часть важна для вас обоих. Читайте программу дальше и мысленно применяйте ее в своих отношениях. Результаты не заставят себя ждать!

Правило 5: убрать претензии

Прежде всего, важно научиться забирать эмоциональные предъявления к собеседнику или партнеру, прекратить делать замечания или обвинения во время секса. Только так можно достичь настоящей близости и удовлетворения от секса.

Итак, что нужно делать по правилу 5:

1	Перестать критиковать и хвалить мужчину
2	Расслабиться и снять чрезмерную ответственность за удовлетворение партнера
3	Проблему с мужчинами можно решить, поговорив об этом или онлайн-психологическими тренингами
4	Убрать мысленно маму и других родственников из спальной комнаты
5	Мужчины, уходит от контроля своей сексуальной жизнью
6	Не перегружать себя чрезмерным мужским трудом
7	Вернуть себе удовольствие от секса и научиться получать настоящую близость

Правило 5 поможет убрать претензии из сексуальной жизни и обратить её в источник удовольствия и настоящей близости. Читайте другие правила, чтобы сделать свою сексуальную жизнь более интересной и разнообразной.

Правило 6: получать удовольствие

Именно в получении удовольствия от секса заключается главная цель этой интимной активности. Однако, чрезмерная концентрация на достижении оргазма может привести к тому, что настоящее удовольствие так и уйдет в небытие. Чтобы это не произошло, нужно научиться расслабляться и контролировать свои эмоции.

Мужчина, как и женщина, несет ответственность за свое удовольствие в сексе. Поэтому, если что-то не нравится, необходимо говорить об этом своему партнеру. Но вместо того чтобы сразу же высказывать претензии и делать проблему из мухи, можно попробовать использовать другие, более эмоционально насыщенные, способы.

Во-первых, нужно осознавать, что получение удовольствия – это процесс, который включает в себя не только оргазм, но и эмоциональную близость с партнером. Уделите время собой и вашему партнеру, научитесь наслаждаться простыми моментами и не спешить. Расслабьтесь и наслаждайтесь моментом вместе.

Во-вторых, не стоит полностью перекладывать ответственность на мужчину. Женщина также имеет право и возможность выразить свои желания и фантазии, говорить о своем удовольствии и получать то, что она хочет. Порой нам кажется, что мужчины могут читать наши мысли, но это не так. Поэтому смело говорите о своих потребностях и желаниях, не стесняйтесь и быть более открытыми.

Ну и в-третьих, не стоит забывать о самоудовлетворении. Да, секс с партнером – это удивительно, но иногда нам просто нужно хорошенько расслабиться и позаботиться о себе самой. Снять накопившееся напряжение и просто насладиться процессом. Вспомните, что самое главное в сексе – это удовольствие!

Подводя итог

Итак, правило номер 6: получайте удовольствие. Не смотрим на секс как на повседневное дело, а превратим его в удовольствие и наслаждение. В завершение: научитесь расслабляться и контролировать свои эмоции, будьте открытыми в коммуникации со своим партнером, и не забывайте о самоудовлетворении. Только так вы можете добиться максимального удовольствия от секса!

Правило 7: хвалить мужчин

Хвалить мужчин нужно, чтобы вернуть удовольствие и эмоциональную близость в сексуальные отношения. Многие мужчины чрезмерно уходят в себя и не получают достаточно удовольствия от секса. Входит ли он поэтому и другие проблемы, смотрим дальше.

1. Вернуть мужчине уверенность в себе. Мужчине нужно чувствовать собой в контроле, поэтому расслабляться во время секса важно.

2. Убрать сразу все претензии. Не надо делать из проблему дня, секса должно быть без лишних мамам и претензий.

3. Вашему партнеру также нужно удовлетворение. Мужчине нравится быть насильником в сексе, поэтому узнайте, что он хочет.

4. Если что-то делает ваш мужчина и вы не получаете удовольствие, не принимайте на себя ответственность и не строите из этого проблему. Нужно научиться отвечать на себя и наслаждаться.

5. Мысленно хвалите мужчину за каждую мелочь, которую он делает правильно во время секса. Благодаря этому он будет получать больше удовольствия.

6. Смотрите, чтобы секс был разнообразным и интересным. Читайте литературу, смотрите фильмы и найдите то, что придется по вкусу обоим.

7. Не забывайте быть собой и наслаждаться. Именно ваша энергия поможет мужчинам расслабиться и получать от секса удовольствие.

Видео:

5 способов удивить мужчину в постели. Чего хочет в постели любой мужчина?

5 способов удивить мужчину в постели. Чего хочет в постели любой мужчина? by Марк Бартон 2,011,748 views 1 year ago 23 minutes