Гиппократ и образ правильного питания – достоверные факты о диете, которые изменят вашу жизнь

Диета по Гиппократу – одна из самых древних форм рационального питания, которую он разработал ещё в V веке до нашей эры. Гиппократ считал, что пища должна быть не только вкусной, но и полезной, чтобы наш организм мог функционировать на полную катушку. В его философии диеты слова “диета” и “режим” не встречается. Здоровое питание Гиппократа является образом жизни, гармонию духа и тела.