Уход за собой 24 7 недельный чек-лист бьюти-процедур

С нуля до совершенства – проверенный 247-недельный чек-лист для ценителей красоты

Распределение времени и уход

Распределение времени и уход

Понедельник – день, когда можно уделить немного времени своему лицу. Не зависимо от вашего расписания, уход за кожей лица должен быть вашим ежедневным ритуалом. В этой статье мы предлагаем вам 247 недельный чек-лист, чтобы помочь вам оставаться красивыми и здоровыми.

Понедельник: уход за лицом

Понедельник: уход за лицом

1. Утро:

  1. Очистите лицо мягким очищающим гелем.
  2. Нанесите тонер для увлажнения кожи.
  3. Нанесите увлажняющий крем для лица.

2. Вечер:

  1. Удалите макияж с использованием мягкого средства для снятия макияжа.
  2. Очистите лицо с помощью очищающего геля.
  3. Нанесите питательный ночной крем.

Помимо ежедневного ухода за лицом, регулярно делайте пилинг и маски. Эти дополнительные процедуры помогут вам поддерживать здоровую и сияющую кожу.

И помните, забота о себе – это не только процедуры ухода, но и правильное питание, физическая активность и здоровый образ жизни в целом. Все вместе поможет вам выглядеть и чувствовать себя прекрасно.

Понедельник – уход за лицом

Понедельник – уход за лицом

Вот несколько шагов, которые вы можете включить в свою еженедельную программу ухода за лицом в понедельник:

  1. Очистка лица: начните утро с мягкой очистки лица гелем или пенкой, чтобы удалить остатки макияжа и загрязнений с кожи.
  2. Пилинг: проведите пилинг для удаления омертвевших клеток кожи и стимуляции обновления клеток.
  3. Тонизирование: нанесите тоник на лицо, чтобы уравновесить pH кожи и подготовить ее к дальнейшему уходу.
  4. Маска: нанесите питательную маску на лицо и оставьте на 10-15 минут для увлажнения и питания кожи.
  5. Сыворотка: нанесите сыворотку с активными ингредиентами на лицо для решения конкретных проблем (например, увлажнение, улучшение тонуса кожи).
  6. Увлажнение: нанесите увлажняющий крем на лицо, мягко массируя его до полного впитывания.
Интересно:   К чему снится беременная женщина

Не забывайте о деликатной зоне вокруг глаз: используйте специальный гель или крем для ухода за областью вокруг глаз и нежно вмассируйте его кончиками пальцев.

Следуя этим простым шагам, вы сможете поддерживать здоровую и сияющую кожу лица в течение всей недели.

Видео:

СРОЧНО! Новая атака на Киев! Подоляк подставил Зеленского! Сумасшедший закон о мобилизации!

СРОЧНО! Новая атака на Киев! Подоляк подставил Зеленского! Сумасшедший закон о мобилизации! de Karabas Channel 21.794 visualizaciones hace 4 horas 9 minutos y 39 segundos

Оцените статью
Добавить комментарий