Самые вкусные и питательные супы для детей – легкие рецепты для здорового роста и развития!

Сегодня в эпоху диджитал-технологий все больше и больше детей предпочитают чипсы и газировку вместо полезной морковки и яиц. Но как же быть родителям, которые хотят покормить своего ребенка вкусной и полноценной едой? Мы подобрали для вас 6 самых вкусных супов с перловкой, картофелем, щавелем и свеклой, которые даже самые привередливые дети будут есть без уговоров!

Первым рецептом, который мы предлагаем вам попробовать, является классический борщ. Этот молочный суп с морковкой, капустой и свеклой не только очень вкусный, но и полезный для детей. Добавьте в борщ немного свежей зелени, и вы получите настоящую витаминную бомбу!

Другим отличным выбором для вашего малыша является литовский рассольник. Этот холодный суп с картофелем и щавелем понравится даже самым привередливым гурманам. Подавайте рассольник с «ноликами» – специальными мясными шариками, и ваш ребенок будет смаковать каждую ложку!

Еще одним интересным рецептом для детей является суп с гречкой и юлиянскими овощами. В этом супе гречка находится в компании морковки, картофеля и свежих овощей, что делает его не только вкусным, но и очень полезным для детей.

Также не забывайте о классических детских супах, таких как молочный суп с яйцом и картофелем или свекольный суп с пшеном. Эти супы являются настоящими гастрономическими шедеврами, которые доведут вашего малыша до восторга.

Юлия

Для приготовления супа Юлия нам понадобятся:

– картофель	ноликами
– перловка	из диджитал технологии
– морковка	щавелем
– яйца	гречкой
– свекла	с рассольником
– молочный суп	холодным

Для начала отвариваем картофель и перловку. После этого добавляем морковку и щавель. Когда все ингредиенты будут готовы, доводим суп до нужной консистенции и подаем.

Суп Юлия – это отличный выбор для ребенка. Он содержит в себе множество полезных веществ и витаминов. Такой суп можно есть даже в холодное время года. Дети будут в восторге от его вкуса и аромата. Попробуйте приготовить суп Юлия для своего ребенка сегодня!

Как заинтересовать ребенка супом

Например, вы можете приготовить щи или даже рассольник, в котором будет свежая свекла. Ребенок сможет самостоятельно нарезать и отварить свеклу. Это отличная возможность показать ему, как готовить и как важно есть свежую овощную пищу. Как результат – дети будут гордиться своим достижением и с удовольствием есть этот суп.

Еще один интересный рецепт – литовский суп с картофелем. Вместе с ребенком вы сможете отваривать картофель, резать морковку и капусту. А в конце добавить свежий щавель и подать суп к столу. Такой суп будет смотреться очень аппетитно, что сразу заинтересует ребенка.

Также не забывайте приготовлять молочные супы с перловкой или гречкой. Эти супы можно доводить до кипения вместе с ребенком, а потом оставить его в роли помощника, который будет помешивать суп. Это позволит ребенку почувствовать себя настоящим маленьким поваром.

И самое главное – не забывайте экспериментировать с вкусовыми сочетаниями. Добавьте в суп яйца, капусту, морковку или даже мороженое. Используйте сезонные продукты, чтобы суп был всегда свежим и вкусным.

Теперь, когда вы знаете, как заинтересовать ребенка супом, не стесняйтесь экспериментировать с рецептами и подходами. Пусть диджитал технологии останутся на втором плане, и вы проведете замечательное время с вашими детьми, готовя вкусные и полезные блюда вместе!

Суп молочный с картофелем

Для приготовления такого супа нам понадобятся следующие ингредиенты:

• 500 г картофеля;
• 1 л молока;
• 50 г макаронных изделий (например, перловка или гречка);
• 1 яйцо;
• 1 морковка;
• свежая капуста по вкусу;
• щавель по вкусу (можно заменить на шпинат или петрушку);
• соль и перец по вкусу.

Перейдем к приготовлению:

1. Картофель очистите и нарежьте кубиками.
2. Морковку очистите и натрите на крупной терке.
3. Свежую капусту мелко нарежьте.
4. В кастрюлю добавьте нарезанный картофель, морковку и капусту.
5. Залейте овощи молоком и доведите до кипения.
6. Добавьте макаронные изделия и варите до готовности картофеля и макарон.
7. Взбейте яйцо в отдельной миске, добавьте немного супа и перемешайте.
8. Перелейте яичную смесь в суп, помешивая, чтобы яйцо не свернулось.
9. Добавьте свежий щавель, соль и перец по вкусу.
10. Готовим еще 5-7 минут на слабом огне.

Молочный суп с картофелем готов! Его можно подать горячим или холодным. Такой суп будет идеальным выбором для детей, особенно в холодное время года.

Как готовить

• Очищаем и нарезаем морковку и картофель.
• Отвариваем овощи до мягкости.
• Доводим до кипения, добавляем молочный суп и даем ему закипеть.
• Блендером или вилкой измельчаем овощи до состояния пюре.
• Подаем суп теплым.

Другой интересный рецепт – борщ с щавелем. Щавель обладает освежающим и вкусным вкусом, который заинтересует даже самых привередливых детей.

1. Нарезаем мясо и свежую капусту.
2. Доводим до кипения подготовленный бульон и добавляем морковь и картофель.
3. Отвариваем до готовности овощей и добавляем свежий щавель.
4. Приправляем суп солью и перцем по вкусу.
5. Подаем горячим.

Еще один вариант супа для детей – рассольник с яйцами и картофелем. Этот суп потрясающе освежающий и питательный.

• Отвариваем картофель и яйца в отдельных кастрюлях.
• Нарезаем картофель и яйца.
• Добавляем рассол из маринованных огурцов в отвар.
• Подаем суп холодным.

Также стоит упомянуть молочный суп с гречкой, перловкой или «ноликами». Эти супы являются источником важных питательных веществ и хорошего вкуса.

В конце хочу рассказать о литовском щи с картофелем и свеклой. Это яркий и ароматный суп, который прекрасно подойдет детям.

1. Отвариваем картофель и свеклу в отдельных кастрюлях.
2. Нарезаем картофель и свеклу, добавляем в кипящий бульон.
3. Приправляем щи солью и перцем по вкусу.
4. Подаем горячим.

Теперь, когда вы знаете несколько интересных рецептов супов для детей, вы можете готовить их сами. Приятного аппетита!

Суп с «ноликами»

Для приготовления супа с «ноликами» нам понадобятся следующие ингредиенты:

Картофель	3 штуки
Свекла	1 штука
Морковка	1 штука
Капуста	по вкусу
Яйца	3 штуки
Перловка	100 г
Молочный рассольник	500 мл
Щавель	по вкусу

Сначала отвариваем картофель и свеклу до полной готовности. Затем очищаем и нарезаем их кубиками. Морковку тоже очищаем и трем на терке.

В кастрюлю добавляем молочный рассольник, картофель, свеклу, морковку, капусту, щавель, перловку и приводим кипению. После этого вводим яйца и перемешиваем, чтобы получились «нолики».

Варим суп до конца готовности картофеля и капусты. В конце можно добавить немного растительного масла или сливочного масла, чтобы суп стал еще вкуснее.

Суп с «ноликами» – это отличный способ заинтересовать детей свежей и полезной пищей. Даже самые маленькие дети будут с удовольствием есть такой суп, благодаря его необычной форме и вкусу.

Суп с гречкой

Как готовить такой суп? Просто! Для троих порций супа с гречкой вам понадобятся:

• 1 стакан гречки;
• 2 картофелины;
• 1 морковка;
• 1 луковица;
• 3 столовые ложки растительного масла;
• соль по вкусу.

Сначала мы отварим гречку, чтобы она стала мягкой и нежной. Затем нарезаем картофель, морковку и луковицу и обжариваем их на масле. Добавляем гречку и заливаем все кипятком. Доводим до кипения и варим на медленном огне около 15 минут. Подаем суп горячим.

Такой суп с гречкой будет не только вкусным, но и полезным для детей. Ведь гречка содержит много клетчатки, которая помогает регулировать работу пищеварительной системы. Для большей пользы, можно добавить свежей зелени, такой как щавель или петрушка.

Не забывайте экспериментировать с рецептами и использовать новые технологии в кулинарии. Ведь такой суп с гречкой можно приготовить даже с помощью диджитал технологий! А если ваш ребенок не любит супы, то этот рецепт точно заинтересует его. Вы можете добавить в суп такие ингредиенты, как яйца или молочный соус, чтобы сделать его еще вкуснее!

Вкусный и полезный суп с гречкой – отличный выбор для вашего ребенка. А готовить его станет еще проще, когда вы научитесь делать это с помощью «ноликов» и «крестиков»!

Рассольник с перловкой

Ингредиенты:

• картофель – 3 штуки
• морковка – 1 штука
• свекла – 1 штука
• капуста – 1/2 головки
• щавель – 1 пучок
• перловка – 100 грамм
• яйца – 2 штуки

Технология приготовления:

1. Отвариваем картофель в кипящей воде до полуготовности.
2. Добавляем нарезанную морковку и свеклу.
3. Через 5 минут добавляем нашу перловку и доводим до готовности.
4. В конце добавляем свежую капусту и щавель.
5. В отдельной кастрюле варим яйца.
6. Когда суп готов, подаем его в тарелки, добавляем картофельное яйцо и посыпаем зеленью.

Теперь ваш рассольник с перловкой готов к подаче! Его можно есть как самостоятельное блюдо или в качестве первого курса перед основным обедом. Этот суп отлично насыщает и питает. Ваши дети будут счастливы и довольны!

Литовский холодный борщ

Для приготовления такого супа нам понадобится:

картофель	3 шт.
свежая капуста	половина головки
морковь	1 шт.
свежая свекла	1 шт.
перловка	100 г
яйца	2 шт.
молочный суп	1 л
соль	по вкусу

Теперь, когда у нас все продукты собраны, давайте начнем готовить:

1. Картофель отвариваем в кипящей воде с солью до готовности, затем нарезаем его небольшими кубиками.
2. Свеклу и морковку очищаем и натираем на крупной терке.
3. Свежую капусту мелко нашинкуем.
4. Яйца варим вкрутую и нарезаем их кубиками.
5. В большую кастрюлю выливаем молочный суп и доводим его до кипения.
6. Добавляем в суп морковь, свеклу, капусту, картофель и перловку.
7. Варим все вместе около 15-20 минут, пока овощи не станут мягкими.
8. Посолим суп по вкусу.
9. Готовый холодный борщ разливаем по тарелкам и подаем к столу.

Такой суп с гречкой и картофелем будет даже вкуснее, чем обычный борщ. Дети могут есть его как самостоятельное блюдо или вместе с хлебом, кусочками мяса или сыром. Литовский холодный борщ отлично подходит для обеда или ужина, особенно в жаркую погоду.

Щи из свежей капусты с щавелем

Для приготовления такого супа, как щи из свежей капусты с щавелем, пригодятся следующие ингредиенты:

• свежая капуста – 1 средняя головка;
• картофель – 2-3 штуки;
• морковка – 1 штука;
• свекла – 1 штука;
• гречка или перловка – 1 столовая ложка;
• щавель – 100 г;
• яйца – 2 штуки;
• молочный суп или рассольник – 1 литр;
• соль и специи по вкусу.

Для начала, отвариваем яйца “ноликами”. При этом, яйца нужно сварить вкрутую. Затем, отвариваем картофель и морковку, а также отдельно свеклу. Картофель и морковку нужно нашинковать луковой соломкой, а свеклу натереть на терке. Такой технологии придерживаются в Литовском супе.

Доводим молочный суп, или рассольник, до кипения. Затем, добавляем картофель, морковку и свеклу. Продолжаем варить, пока овощи не станут мягкими.

После этого, добавляем свежую капусту, предварительно нашинкованную. Даем супу покипеть еще около 5 минут. Затем, добавляем гречку или перловку и варим еще 10-15 минут.

В самом конце, добавляем щавель. Это редкое растение имеет кислый вкус и придает щам неповторимый аромат и вкус. Кроме супа, щавель можно использовать еще и в других блюдах.

Готовый суп из свежей капусты с щавелем можно подать горячим или холодным. Он будет одинаково вкусным и полезным для детей. Дети, агния, юлия и троих детей, будут даже заинтересовать таким блюдом. Ведь щи – это не только вкуснее, но и более полезный суп, чем борщ или картофельный суп. Эти супы подходят именно для детей, так как они содержат больше питательных веществ.

Видео:

Топ 5 Вкусных и Оригинальных Рецептов Супа.

Топ 5 Вкусных и Оригинальных Рецептов Супа. de СО ВКУСОМ 1.766.363 visualizaciones hace 5 años 8 minutos y 14 segundos